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新手上路
全套三集，每个腿法都分为演变腿法，辅助训练等，讲解十分详细！！！ 第一集： 前踢 横踢 横踢转扣踢 侧踢（就是侧踹） 低中高 三位连续侧踢 后踢 里合下劈 外摆下劈 推踢 前腿推踢 共计50分钟 第二集：下劈（曲腿上，直腿下） 前腿下劈 滑步下劈 摆踢 后旋踢 360度后旋踢 撤步后旋踢 腾空前踢 腾空横踢 腾空侧踢 45分钟 第三集： 腾空后踢 腾空后旋踢 双飞 旋风踢 360度单腿旋风踢 540度腾空后旋踢 30分钟
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发表于 2014-3-29 10:00:00
